martes, 3 de abril de 2018

ENTRENAMIENTOS COMO BASE DE MEJORA

Entrenar es el fundamento principal de toda competición para ser mejor como equipo y progresar en individual. Concentración, Competir y Colaborar ayuda a un mejor entreno

Charla previa al inicio del entreno

El cuerpo técnico prepara el entreno en función de la fase de la temporada en la que se esta y del partido al que hacer frente

Inicio de activación

Hacerlo con Balón ayuda mas a que sea mas divertido y mejora la técnica individual

Acciones Combinadas de Ataque y defensa son importantes para mecanizar movimientos

Que exista una estructura y funciones claras en el entreno ayuda a hacerlo mas dinámico y correcto

Un partido o similar hace de la parte principal del entreno la mejor

 El que se entienda lo que se hace y para que se hace le da mas riqueza y sentido al mismo

Acabar estirando y recuperando es igual de importante

Recordamos una de las frases del fútbol: JUGARAS COMO ENTRENAS